Proprietà delle “Erbe che alleggeriscono”

Equiseto: ha proprietà altamente diuretiche grazie alla presenza di sali minerali come il potassio, il calcio e il magnesio. Consigliato per eliminare le scorie metaboliche e per combattere la ritenzione idrica.
Carciofo: le foglie del carciofo, utilizzate per l’infuso, contengono principi come la cinarina, sali minerali e flavonoidi. Da loro dipende l’azione drenante e depurativa del fegato.
Ginepro: le sue proprietà diuretiche favoriscono l’eliminazione dei fluidi in eccesso attraverso la stimolazione della diuresi.
Ortica: è considerata tra le piante migliori per depurarsi. Le sue proprietà drenanti e alcalinizzanti favoriscono l’eliminazione di sali, e potenziano la funzione renale, inoltre aumentano la naturale espulsione delle tossine nel sangue.

Consigli per l’utilizzo: lasciare in infusione per 10 minuti in acqua bollente. Utile da bere a qualsiasi ora durante la giornata almeno un litro.

PASSEGGIATA NEL BOSCO